教授实用防身技巧，提高安全防护能力。
提供体能提升、协调性训练及专项体育技能培训。
组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。
提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。
针对户外登山爱好者提供专项体能训练。
培养幼儿运动兴趣，提高协调性和基础体能。
提供丰富体育课程，培养孩子运动兴趣。
为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。
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